Deux stages de développement personnel se tiendront à Valence en novembre et décembre 2024. Ces ateliers, animés par deux psychologues expérimentées, Éloïse et Laetitia, sont conçus pour aider les participants à mieux s’affirmer et à mieux comprendre leurs émotions.
Stage “Percez le secret de vos émotions” – 15 et 16 novembre 2024
Le second atelier, intitulé “Percez le secret de vos émotions”, est destiné à ceux qui se sentent débordés émotionnellement. Ce stage vise à apprendre à mieux reconnaître et comprendre ses émotions pour améliorer ses relations professionnelles et personnelles. Les émotions abordées incluent la joie, la colère, la tristesse, et bien d’autres. Les participants apprendront à identifier les déclencheurs émotionnels et à retrouver la sérénité.
Stage “Osez l’affirmation de soi” – 6 et 7 décembre 2024
Ce stage est conçu pour ceux qui ont du mal à dire “non”, qui craignent les jugements ou qui éprouvent des difficultés à exprimer leurs opinions. Intitulé “Osez l’affirmation de soi”, il aidera les participants à :
- Faire des demandes claires
- Exprimer des refus
- Recevoir et donner des compliments sans gêne
À travers des exercices pratiques, tels que des jeux de rôles et des ateliers interactifs, les participants apprendront à s’affirmer tout en respectant les autres.
Qui sont les intervenantes ?
Les stages sont animés par Éloïse Rouméas, psychologue clinicienne spécialisée en thérapies cognitives et comportementales, qui intègre également la naturopathie pour une approche holistique du bien-être et de Laetitia de Maintenant, psychologue clinicienne passionnée par la thérapie des schémas, qui offre un accompagnement bienveillant et personnalisé à chaque participant.
Informations pratiques
Les stages se déroulent à Valence, de 9h à 18h, et sont accessibles aux adultes pour un tarif de 480 euros. Ils offrent un cadre bienveillant, propice à l’exploration de soi, sous la supervision de professionnelles de confiance.
Comment s’inscrire ?
Pour plus d’informations ou pour s’inscrire, vous pouvez contacter :
- Éloïse Rouméas au 06 07 35 49 14 (eloiseroumeas@outlook.fr)
- Laetitia de Maintenant au 06 19 16 34 45 (l2maintenant@gmail.com)
Ces stages représentent une belle opportunité pour quiconque souhaite mieux se comprendre, s’affirmer et vivre plus sereinement ses émotions.
